桂枝10克，防风10克，黄芪30克，粳米100克。将桂枝、防风、黄芪洗净，加水煎煮后取汁，与粳米同煮为粥，或加姜、葱调味，再煮三沸即可。

功效：温补肺气，固表实卫。 

适应证：肺阳不足可出现卫外不固，气短乏力，常感冒，多自汗，或夜间咳嗽，气喘吁吁等症状，且容易悲观失望。